fredag 26 april 2019

Sista veckorna med inomhusidrott!

Hej alla läsare!

Vecka 17 och 18 är de sista två veckorna med inomhusidrott. From vecka 19 (6/5) är det utomhusidrott som gäller och kläder efter väder. Endast vid ihållande regn under lektionstiden är vi inne. Det betyder att även om det regnar på morgonen så behöver det inte regna när elevernas idrottslektion startar.

Vi kommer att öva förmågan att passa kartan och orientera oss runt i elevernas närmiljö. Vi kommer även att hinna med lite lekar med löpning samt repetera allemansrätten.

Dessa två veckor bjuder på lite gott & blandat :) 6ab har dansat upp till låten ”Off to see the world” och har fått en genomgång på ett häfte om hälsa som ska läsas på till 15/5 då det blir lite diskussionsfrågor kring det. Häftet finns här nedan.
De flesta klasserna har även spelat leken ”Fowling” som är en blandning av fotboll och bowling i ett intensivt spel. En del klasser har även hunnit med badmintonspel i form av rund-badminton. Vi har haft riktigt härliga lektioner!! :)



Hälsa-häftet för 6ab att läsa på till 15/5:





Trevlig helg!
Glada hälsningar
Anna

fredag 5 april 2019

Rörelse, musik, dans

Hej alla läsare!

Dessa två veckor innan påsklovet dansar vi för hela slanten! Vi övar på att höra och känna takt i olika musik med hjälp av basketbollar. Att dribbla/studsa basketbollen i takt till musiken är inte alltid helt lätt. Vi har hittat musikens heltakt, halvtakt och dubbeltakt.

Det bjuds på inspirationsfilmer, SVTs ”Dansskola”, danssteg gemensamt i ring, ringdans ”Oh Susanna!”, line/squaredance ”Virginia Reel”, olika typ av träningspass HIIT (High intensive intervall training), Avengers-uppvärmning samt lite rörelser för ökad flexibilitet i kroppen (stretch/mjuka).


Åk 6 har även fått en koreografi till låten ”Off to see the world” som de ska öva in till efter påsklovet. Förutom lektionstiden får de chans att visa att de kan anpassa sin rörelser till olika danser och anpassa sina rörelser till takt och rytm. De som vill får gärna filma sig själva och skicka till mig: anna.lindgren@stockholm.se

Inspirationsfilmer:
https://youtu.be/skkP7AZVjqc
https://youtu.be/Hn8ej31LbPE

SVTs dansskola:
https://www.svtplay.se/dansskola

”Oh Susanna!”
https://youtu.be/k3GpysVsa3s

”Virginia Reel”
https://youtu.be/uBBdgcHimoM

”Off to see the world” - olika versioner
https://youtu.be/Y6hTohrk6_Q
https://youtu.be/PUvlBqs4NKA

Glada dans-hälsningar
Anna