Vecka 35 1a, 2ab, 4ab, 5a, 6abcd

Hej alla läsare!


Lära-känna 1a:
Nu har jag fått träffa 1a och vi har hunnit med en lektion med lite mer stillasittande saker (platser i ring, namn, regler mm) och en lektion med full rulle där de motoriska grundformerna tränades. Eleverna kämpade på så fint med 10st stationer som var hoppa ner från ribbstol till tjockmatta, klättra upp för bänk till ribbstol, hoppa jämfota hopp upp på pallplintar, åla under en matta, kasta ärtpåsar i basketkorg, bygga tak mot ribbstol, hänga i linorna, rulla kullerbytta på kil, balansera på bom och bolltrolla med en kastboll. Eleverna verkade tycka att det var väldigt roligt!


Kommande veckor kommer vi att fortsätta med olika stationer för att öva grundformerna och lära känna redskapen.


Lära-känna 2ab:
Första lektionen för mig med 2ab blev en lektion med lite mer stillasittande saker (platser i ring, namn, regler mm). Detta för att det är första gången som jag träffade dessa elever.


Kommande veckor september ut kommer vi att vara utomhus för olika springlekar och konditionsträning. Vi kommer bl.a. att prova springa "Minuten 8" där vi försöker orka springa/jogga lika många minuter som man är år gammal.  


Kondition och löpning 4ab, 5a, 6abcd:
Denna vecka har vi kört på för fullt med kondition och löpning. Alla klasser har sprungit "Minuten" som går ut på att orka springa/jogga i lika många minuter som man är år gammal. En utmaning för alla er vårdnadshavare där ute! :) Vi har även sprungit en del intervaller i form av just intervallträning men även i olika springlekar som ofantligt populära "Catch the flag" och (inte lika populära) "Spring för livet".


Vi pratar en del kring kondition och hur hjärtat behöver få träna så att det ska bli starkt och orka slå länge till.

Alla 6:or har fått ett idrottshäfte där eleverna får chansen att resonera kring sina egna upplevelser av fysisk aktivitet. Deras första uppgift blev att resonera kring ”Minuten 12” och huruvida de orkar springa i 12min utan att stanna.


Kommande vecka fortsätter vi på samma tema men det kan även bli lite skogslekar och allemansrätt.


Trevlig helg!
Hälsningar
Anna

Välkomna till ett nytt läsår på solhemsskolan!

Hej alla läsare!

Nu är höstterminen igång och det är så roligt att träffa alla elever igen!

Klasserna som har Anna: 1a, 2ab, 4ab, 5a, 6abcd
anna.lindgren@edu.stockholm.se

Klasserna som har Hannah: 1cd, 2cd, 3cd, 4cd, 5b
hannah.silvhagen@edu.stockholm.se

Klasserna som har Kristoffer: 3ab, 5cd
kristoffer.karnik@stockholm.se


Utomhusidrott gäller så tänk på kläder efter väder.

För alla Annas klasser utom 1a (alltså 2ab, 4ab, 5a, 6abcd)  är det utomhusidrott som gäller tom september månad slut. Vi kommer att vara ute varje lektion. Undantag för ihållande regn, då är vi inomhus.

Under utomhusperioden arbetar vi med området utomhuslekar och -spel med mycket löpning, friluftsliv, allemansrätt och orientering.

För 1a gäller inomhusidrott där vi kommer att lära känna varandra genom olika lekar och de motoriska grundformerna i form av olika stationer. Fokus under höstterminen är att lyssna och arbeta efter instruktioner och regler, öva kroppens olika motoriska grundformer och dess begrepp, ta hänsyn till varandra och ha roligt!

Under vecka 39 hoppas vi få till en idrottsdag med orientering. En dag för åk 1-3 och en dag för åk 4-6.  För åk 4-6 blir det förhoppningsvis skogsorientering Kallhäll (Slammertorp) där vi får proffshjälp från järfälla orienteringsklubb precis som tidigare år. Vi återkommer med mer info så snart vi fått klartecken från de.

Nedan finner ni bild på terminsplaneringen. Obs! att 1a inte kommer att ha utomhusperiod.

Glada hälsningar
Idrottslärarna genom Anna