God jul & gott nytt år!

Hej alla läsare!

Dessa sista dagar av höstterminen har bjudit på en hel del elevinflytande, redskapsstationer och juldanser. När de gäller elevinflytande har de flesta klasserna skrivit en önskelista tillsammans som sedan antingen eleverna har röstat om eller som slumpvis tagits fram med hjälp av appen ”Spin da wheel”. Det har tex. blivit aktiviteter som ”Discoråttorna”, ”Fortet”, ”Prickboll”, ”Spökboll”, fotboll samt badminton.

2ab gjorde terminens sista redskapsstationer förr-förra fredagen och i måndags (jag var hemma sjuk och vabbade förra veckan). 7st stationer med de motoriska grundformerna men en station hörde egentligen inte dit. Eleverna har full koll och förstod ganska direkt att bowling-stationen inte riktigt hörde dit.

1a lekte ”Pirates of Caribbean” och dansade juldanser runt vår egna ”idrotts-gran” i onsdags som bestod av en kratta, rockringar, hopprep, mjuktennisbollar och lekband.

Många klasser har även gjort julgranen som uppvärmning innan deras önskningar.

Under torsdagens mentorsdag kom 2a, 4ab och 6:orna och dansade lite juldanser med mig i idrottssalen. Det blev både gamla klassiker runt vår idrotts-gran och lite mer modernt i form av just dance.

Många varma hälsningar om en
God jul &
Gott nytt år!

Anna

H

Massa redskap!

Hej alla läsare!

Oj! Vad vi använder redskap dessa veckor! Alla klasser övar sina förmågor vad gäller de motoriska grundformerna med hjälp av redskapsstationer och redskapsbanor. Vi lär oss (1a, 2ab) och repeterar (4ab, 5a, 6abcd) vad redskapen heter och hur de fungerar. Vi pratar även en hel del säkerhetstänk för att undvika skador och olyckor. Detta arbetsområde fortsätter terminen ut.

5a och 6abcd har tränat en massa gymnastiska övningar båda lektionerna denna vecka. Det blir en del utmaningar och eleverna är så ambitiösa och kämpar!

Här kommer en inspirationsfilm på lite av de övningar som vi har jobbat med. Det är jag Anna som visar och jag har även tagit hjälp av några elever från klass 5a. Låt er inspireras!

6abcd har arbetat en hel del med hur vi förebygger skador under fysisk aktivitet. Genom att värma upp förbereder vi kroppens muskler för fysisk aktivitet och det i sig är skadeförebyggande. Alla klasser har skrivit en exit ticket när de gäller detta.

Jag önskar alla elever med familjer en fin helg!
Glada hälsningar
Anna

Motoriska grundformerna

Hej alla läsare!

Sista veckorna av terminen över vi de motoriska grundformerna och då med hjälp av redskap på olika sätt.

Vi rullar, ålar, kryper, stödjer, hoppar, springer, klättrar, hänger och balanserar. Eleverna brukar uppskatta detta arbetsområde väldigt mycket!

Fler av klasserna har gjort en sk. ”Flåsbana” 2o2 med en hinderbana som alterneras med uppgifter i mitten när de inte springer banan. Jobbigt och roligt! Win-win!

Kommande veckor blir det olika redskapsstationer. Vi kommer även att ta upp hur vi kan tänka och vara skadeförebyggande i vårt idrottande.

Trevlig helg i snön!
Hälsningar
Anna

Racket!

Hej alla läsare!

Denna vecka har vi provat på och övat nät- och racketspel alla klasser.

1ab och 2ab har provat 6st stationer. Badminton över bom 2st stationer, mjuktennis mot vägg 2st stationer, mini-pingis på uppochnervänd mjukplint samt ”poppa popcorn” med pingisboll och racket. Vi har försökt hitta och lära oss hur vi håller racket, hur vi servar och får till lite spel. Eleverna är helt fantastiska och lär sig snabbt! Det är även helt fantastiskt att se hur de är rädda om vårt material och trots att 28-30st olika racket svingas i luften händer det i princip inga olyckor.

4ab, 5a och 6abcd har övat sina färdigheter i 5st olika stationer där en var mini-pingis, dubbla stationer av mjuktennis samt badminton. Eleverna visar fina färdigheter och får till ett bra medspel trots att utrymmet är ganska trångt. 5a och 6abcd har även haft en lektion med rund-badminton som är omåttligt populärt! Det är så roligt att se hur alla elever är aktiva och utvecklas!

Kommande veckor resten av terminen kommer vi att öva de motoriska grundformerna (åla, krypa, rulla/rotera, hänga, klättra, stödja, springa, hoppa, balansera, kasta, fånga) med hjälp av en massa redskapsstationer och -banor.

4ab, 5a och 6abcd kommer då även att arbeta med vanliga idrottsskador och hur de kan förebyggas.

Glada hälsningar
Anna

Ännu mera lek!

Hej alla läsare!

Den här veckan har fortsatt att bjuda på en hel del lekar! Det blir många glada miner och stort engagemang hos eleverna.

Några av de lekar som har lekts är bla:

•Yoshi - springa över till andra lagets tjockmatta
•Tomtesmyg med skatter - gömma sig bakom redskap så inte Anna ser (och dessutom tjuva skatter)
•Parövningar - roliga och annorlunda övningar 2o2
•Tjockmatta-stafett - i två grupper ska eleverna springa och hoppa på en tjockmatta så den glider fram
•Indiana Jones - i två ringar rulla en stor pilatesboll så den rullar ifatt den personen som springer runt
•Ronja-leken - smågrupper som ska försöka ta sig genom skogen och röva skatter

Åk 6 har pratat och jobbat lite med den matris som gäller för idrottsämnet nu när det börjar närma sig betygsättning. Målet är att alla elever ska ha koll på sitt eget lärande och var de befinner sig i ämnet.

Nästa vecka blir det nätspel med racket i form av mini-pingis, mjuktennis och badminton. Vi kommer att öva dessa sporter med hjälp av stationer.

Trevlig helg!
Hälsningar
Anna

Lekar är kul!

Hej alla läsare!

Den här veckan har vi lekt lekar på olika sätt. Det har blivit en hel del nya lekar för samtliga klasser.

Vi har bl.a provat på:
- mingel fast tvärtom

- gå-kull (mamma/pappa björn och björnungen)
- öron- och svanskull
- räknespring med addition (åk 1-2) eller multiplikation (åk 4-6)
- Pirates of the Caribbean
- Yoshi

Alla klasser har inte hunnit med alla lekar och det finns ju så många andra lekar som vi ska prova!

Under lekarna övar vi förmågorna att ta in instruktioner och följa regler. Även att anpassa sina rörelser för ändamålet och den allsidiga rörelseförmågan. De flesta lekarna innebär även en hel del kommunikation och samarbete mellan eleverna.

Vi fortsätter med detta härliga tema även vecka 46!

Önskar alla fantastiska elever med familjer en fin helg!
Hälsningar
Anna

Sista dansen innan höstlovet!

Hej alla läsare!

Nu har vi avslutat arbetsområdet rörelse till musik för alla Annas klasser (6c får ytterligare en lektion måndag efter höstlovet).

Vi har lekt olika danslekar som Danskull, Mello-kull, Discoråttorna, Dansstopp. Vi har även dansat olika danser, allt från ”Bengt”, ”När vi gick på stan”, ”Elektrisk” till ”Classic” och ”I will survive”. I slutet av veckan har lektionerna haft en liten touch av Halloween så de flesta klasserna har provat leken ”Monsterfesten”.

5a och 6abcd har övat in lite olika disco-steg till låten ”I will survive”. Detta med hjälp av en Just dance och sedan lappar med de olika stegen som vi sedan satte ihop till en egen dans. Det gick strålande fint! Jag gjorde den som en rörelsepaus också för de som kan och vill:
https://youtu.be/Mcf1Uw7Xc_A

Vi har även repeterat och dansat grundstegen i bugg och vals med fint resultat! Så roligt!

Lite bilder hälsningar om ett bra höstlov till alla fina elever!
Hälsningar Anna (och Gordon och Victor)

Rörelse till musik, takt och rytm

Hej alla läsare!

Nu är dansen igång! Dessa två veckor före höstlovet svänger det på idrotten! Vi övar på att lyssna in och röra oss med anpassade rörelser i takt till olika musik.

Jag har tyvärr skadat mitt knä och var hemma pga det måndag och tisdag. I skrivande stund sitter jag på Capio Artro Clinic och väntar på sjukgymnast. Jag har skadat den laterala minisken och har fått tid för en magnetröntgen. Håller tummarna för att minisken inte har fått en för stor smäll.

1a och 2ab har lekt danskull och dansstopp med vikarie och med mina VFU-studenter Victor och Gordon. 1a och halva 2ab har även lärt sig rörelser med hjälp av att slå tärning och gå runt till olika steg. Stegen tillsammans blev sedan en dans till låten ”Dancing Queen” med ABBA från filmen ”Mamma Mia”. Den finns även som en rörelsepaus på min youtube-kanal: https://youtu.be/_83FqtgCFnA

2ab som idrott på måndagar får göra samma sak när vi ses i nästa vecka.

4a har lekt discoråttorna och har dansat egna danser med vikarie och 4b har tittat på och resonerat lite kring en inspirationsfilm, dansat lite i ring med Anna samt kört fys-stationer till musik med Victor. Nästa vecka 43 gör vi tvärtom så klasserna får prova på båda lektionerna. Inspirationsfilmen (4,5min av den):
https://youtu.be/_tYPnaK5gkI

5a och 6abcd har träffat både mig, vikarie och mina VFU-studenter. De har lekt olika danslekar som danskull, dansstopp och discoråttorna samt gjort egna danser. De har tittat på inspirationsfilmer som jag har visat, vilka ligger på youtube. Vi har diskuterat kring dansstilar och känslor, uttryck, budskap mm. Den ena filmen är från det amerikanska dansprogrammet ”So you think you can dance”:
https://youtu.be/OY780REh_4s

Den andra filmen är från streetdansgruppen Bounce sista show i Globen. Där får vi se dans ala Michael Jackson samt den flashmob som Bounce var först med att göra som en hyllning till honom när han dog 2009: https://youtu.be/0iah4AqvsfM

Nästa vecka fortsätter vi! Då blir det bla. dans inför All Helgona och Halloween med Michael Jacksons ”Thriller” :)

Trevlig helg!
Hälsningar
Anna (Victor och Gordon)

Mera boll!

Hej alla läsare!

Tänk så många förmågor och begrepp vi lär oss och övar på! T.ex:

SAMARBETE

PRECISION

ALLSIDIGA RÖRELSER

KASTA - FÅNGA

RUMSUPPFATTNING 

PASSNINGAR

ANPASSA SINA RÖRELSER 

KOMMUNIKATION

REAKTIONSFÖRMÅGA 

1a och 2ab har fortsatt med varsin boll, öva passningar samt olika bollekar. Vi har hunnit med både ”Städboll” och ”Kung- Drottningboll”. Det blir lite utmaning när det är flera saker som sker i en följd och när det dessutom går ganska snabbt. Att det är bollar på flera håll och att behöva vara beredd på att ta emot en passning.

4a har jobbat med olika aktiviteter och 4b har jobbat med en poängjakt som bla VFU-studenten Victor har lett. 

5a har haft en lektion med VFU-studenten Victor och en lektion med poängjakt med mig. Det har varit full aktivitet! 

6abcd har fått titta på de skriftliga redovisningarna som de skrev inom orientering och har fått feedback på hur det arbetsområdet har gått. De har även kört olika bollekar samt en poängjakt med VFU-studenterna.

Nästa vecka startar vi upp med ett nytt tema; rörelse till musik, takt och rytm. Hurra!!

INFORMATION OM SIMUNDERVISNINGEN:
Pga att renoveringen av Spångabadet dragit ut på tiden öppnar den åter igen först i januari. Det betyder att vi tyvärr inte kan genomföra simundervisning denna termin. Vi får se fram emot en renoverad simhall till våren när vi har nästa period med tider i simhallen.

Glada hälsningar

Anna

Nytt tema; bollekar

Hej alla läsare!

Denna första vecka med inomhusidrott för alla mina klasser har börjat med ett nytt arbetsområde; bollekar. Vi övar förmågorna kasta och fånga. Även andra förmågor som precision, samarbete, rumsuppfattning och att kunna anpassa sina rörelser till olika aktiviteter övas. 

För samtliga klasser har det inneburit mycket bollkontakt. En hel del tid har vi lagt på ”jag och bollen” där alla elever får varsin boll och gör olika övningar. Vi har sedan gått över till ”du och jag och bollen” med passningar på olika sätt. Huvudaktiviteterna innebär ”vi och bollen” där eleverna i olika gruppkonstellationer leker och spelar olika bollekar och bollspel. 

Till de allra flesta elevers stora glädje fortsätter vi med samma tema även nästa vecka!

Våra två studenter från GIH (Gordon och Viktor) har börjat nosa lite på att hålla i olika delar av lektionerna och kommer fortsätta med det mer och mer. 

Med önskan om en trevlig helg! 

Hälsningar

Anna (och Gordon och Viktor)

Härliga idrottsdagar!

Hej alla läsare!

Den här veckan har varit full av rörelse för de flesta elever med båda vanlig idrott, idrottsdagar, funktionärsjobb och Lidingöloppet.

From nästa vecka 40 kommer jag att ha två studenter från GIH som ska göra sin idrottslärarpraktik hos mig och Solhemsskolan i fyra veckor, roligt!


1a orienterade i idrottssalen i måndags och lekte fallskärmslekar, vilket var väldigt uppskattat. Det blir dock väldigt hög ljudvolym så vi pratade lite om vikten att försöka sänka sin röst även om något är kul och vi blir glada och exalterade.


2ab har varit ute sista lektionen för denna termin. Vi har fortsatt övat orientering och lekt olika springlekar. Fredagsgruppen var i Soltunet och gjorde en övning med löpning och lekte leken "sten, sax, påse".


4ab har jag inte träffat som vanligt denna vecka eftersom det har legat en idrottsdag samt Lidingöloppet på deras dagar med idrottslektioner.


5a körde sina sista utomhuslektioner, den ena med orientering runt Solhem och den andra som funktionärer i Lunda för åk 1-3 och deras idrottsdag i torsdags. Det gick mycket bra! Tack snälla för hjälpen!


6abcd har nu redovisat sina kunskaper inom orientering både praktiskt under lektionstiden de senaste veckorna, även i tisdags på orienteringsdagen i Kallhäll samt med en skriftlig redovisning. 6a och 6c agerade funktionärer i torsdags i Lunda för åk 1-3 och deras idrottsdag, vilket gick fint! Tack snälla för hjälpen!


Idrottsdagen 24/9 i Kallhäll:

Vi hade en jättehärlig dag alla klasser 4-6 i skogen! Eleverna verkade ha roligt och orienteringen gick bra! Järfälla OK var - som vanligt - nöjda och imponerade av Solhemsskolans elever. Jag var så stolt när jag hörde hur eleverna kunde svara på alla olika frågor gällande kartans uppbyggnad och färger mm. 

Idrottsdagen 26/9 Lunda:

Vilken superhärlig dag och tur med vädret vi fick! Glada och nyfikna elever som har jobbat och kämpat med de olika stationerna. Kolla in alla fantastiska ”Naturrutor” som klasserna samarbetat kring och byggt en var! 

Glada hälsningar

Anna

Idrottsdagar vecka 39!

Hej alla läsare!


Denna vecka har vi fortsatt att nöta karta och orientering. Eleverna blir allt vassare på att hitta kontroller både på skolgård och runt om i Solhem.

1a har varit ute båda lektionerna denna vecka då det var fotografering i idrottssalen. Det passade jättebra för då hann vi titta på stora idrottssalen på Spånga gymnasiums sida samt gå en kartpromenad på skolgården där vi satte ut kontroller i form av tejpbitar med bokstäver på till 2:orna. Nästa vecka blir det inomhusidrott som vanligt igen med lite blandad kompott av orientering i salen och annat skoj.


2ab har jobbat med stjärnorientering på skolgården och letat kontroller som varit tejpbitar med bokstäver på. Eleverna fick skriva ner bokstäverna som tillsammans bildade ett ord. Vi hann även med lite kullekar.


4ab har tittat på kartan inför orienteringen i Kallhäll. Vi har övat orientering runt Spångahallen/Spånga gymnasium.


5a har provat att orientera digitalt med appen "TurfHunt" och det gick jättebra! Lite klurigt såklart och det är inte alltid tekniken är med oss :)


6abcd har orienterat digitalt samt med vanlig karta och kontroller denna vecka. 6a var först ut i torsdags med att skriftligt redovisa sina kunskaper om orientering. Vecka 39 är det dags för resten av klasserna. 6c skriver på måndag, 6d skriver på onsdag och 6b skriver på fredag.


INFORMATION OM IDROTTSDAGARNA

24/9  ÅK 4-6
Vi åker ut med pendeltåg till Kallhäll och det område som kallas för Slammertorp. Där slår vi lite läger och leker lekar och äter lunchmatsäck. Det blir en tipspromenad runt den stora ängen och varje klass har en starttid för orientering. Järfälla Orienteringsklubb hjälper oss och har satt ut banor. Varje elev får en karta och en sk. SI-pinne (sportident-pinne) som används vid varje kontroll för att registrera sig.

Alla elever behöver matsäck (hemifrån eller från skolan), vattenflaska, oömma kläder och kläder efter väder.


26/9 ÅK 1-3
Alla klasser 1-3 promenerar bort till Lunda och genomför 6st olika stationer, antingen före lunch eller efter lunch som äts i matsalen på skolan. Stationerna är
- "Burken/Dunken"
- Naturruta
- Tipspromenad Allemansrätt
- Fallskärmslek
- Finns i skogen
- Orientering i parken

Kl. 8.30-11 - 1a, 1c, 1d, 2c och 2d
Kl. 11.30-14 - 2a, 2b, 3a, 3b, 3c, 3d

Eleverna behöver ha oömma kläder, kläder efter väder och vattenflaska och ev. frukt.




Vi ser fram emot härliga idrottsdagar!


Hälsningar
Anna

Orientering!

Hej alla läsare!

Denna vecka har 1a börjat med orientering och då orientering i gympasalen. Vi har ritat kartor tillsammans och enskilt över gympasalen och övat på att passa kartan efter verkligheten. Vi har även hunnit med lite olika stationer i form av hoppa rep, rockringar, bollar och ärtpåsar.

2ab har arbetat med hur kartor fungerar och har orienterat på skolgården. Vi har övat på att passa kartan efter verkligheten.

4a’s lektion gick tyvärr bort i och med att det var utvecklingssamtal i tisdags, vi tar igen det nästa vecka! 4b har haft en genomgång av kartor och orientering med bla. filmvisning samt gått en kartpromenad och tagit olika kontroller runt Solhem och Spånga idrottshall.

5a har repeterat karta och tagit kontroller runt Solhem och Spånga idrottshall. Till onsdag 18/9 vore det toppen om de elever som kan laddar hem appen ”TurfHunt” och tar med telefonen till idrottslektionen så ska vi försöka köra lite digital orientering.

6abcd har repeterat kartans uppbyggnad mm och har fått en häfte (finns även här på bloggen under fliken ”Åk 6 orientering”). Det häftet ska eleverna läsa in sig på så de känner sig mer trygga inför idrottsdagen med orientering 24/9 samt inför den skriftliga redovisning om orientering som äger rum under kommande två veckor (olika dagar för olika klasser, se veckobrevet). Kommande vecka fortsätter vi att repetera och öva orientering. Till nästa vecka vore det toppen om de elever som kan laddar hem appen ”TurfHunt” och tar med telefonen till idrottslektionen så ska vi försöka köra lite digital orientering.

Hoppas ni får en fin helg!
Glada hälsningar
Anna

P.s länk till veckans ”Utmaning”: https://youtu.be/jIw33EygEuQ

September månad är här!

Hej alla läsare!

Nu är vi inne i september månad och direkt känns det att hösten är här. Det blev lite omslag i väder och temperatur så alla klasser åk 2-6 som är utomhus behöver tänka på kläder efter väder så vi kan vara ute.

Popcorn för 1a:
1a har fortsatt denna vecka att visa hur fantastiskt de kommer ihåg regler och beteende i idrottssalen! I onsdags körde vi en massa stationer med ärtpåsar på olika sätt, en del var lite mer knepiga än andra tyckte eleverna :) Svårast var nog kullerbyttan där ärtpåsen skulle få vara led antingen under hakan eller mellan fötterna. Vi poppade även popcorn i vår egen popcornmaskin som var en stor fallskärm. Popcornen (mjuktennisbollar) flög huller om buller och det blev succé! Att tänka på till en annan gång var ljudvolymen som blev lite väl hög kanske :)

Löpning för 2ab:
I måndags var jag tyvärr hemma sjuk så jag missade måndagsgruppen och vi tar igen det vi missade nästa vecka! Fredagsgruppen har sprungit ”Minuten 8” och kämpade med att orka springa/jogga i lika många minuter som man är år gammal - utan att stanna. Vi hann även med att leka både ”Burken” och ”Vinken”.


Friluftsliv för 4ab, 5a och 6abcd:
Vi har pratat en hel del om Allemansrätten och vad som gäller enligt ”Inte störa - inte förstöra”. Vi har varit uppe i Dalaskogen och lekt ”Burken”. 6:orna har även redogjort för Allemansrätten i sina idrottshäften efter en saga där en familj inte har just någon koll alls på vad som gäller ute i naturen.

Nästa vecka startar vi upp med lite orientering för hela slanten!
Glada hälsningar och trevlig helg!
Anna

Vecka 35 1a, 2ab, 4ab, 5a, 6abcd

Hej alla läsare!


Lära-känna 1a:
Nu har jag fått träffa 1a och vi har hunnit med en lektion med lite mer stillasittande saker (platser i ring, namn, regler mm) och en lektion med full rulle där de motoriska grundformerna tränades. Eleverna kämpade på så fint med 10st stationer som var hoppa ner från ribbstol till tjockmatta, klättra upp för bänk till ribbstol, hoppa jämfota hopp upp på pallplintar, åla under en matta, kasta ärtpåsar i basketkorg, bygga tak mot ribbstol, hänga i linorna, rulla kullerbytta på kil, balansera på bom och bolltrolla med en kastboll. Eleverna verkade tycka att det var väldigt roligt!


Kommande veckor kommer vi att fortsätta med olika stationer för att öva grundformerna och lära känna redskapen.


Lära-känna 2ab:
Första lektionen för mig med 2ab blev en lektion med lite mer stillasittande saker (platser i ring, namn, regler mm). Detta för att det är första gången som jag träffade dessa elever.


Kommande veckor september ut kommer vi att vara utomhus för olika springlekar och konditionsträning. Vi kommer bl.a. att prova springa "Minuten 8" där vi försöker orka springa/jogga lika många minuter som man är år gammal.  


Kondition och löpning 4ab, 5a, 6abcd:
Denna vecka har vi kört på för fullt med kondition och löpning. Alla klasser har sprungit "Minuten" som går ut på att orka springa/jogga i lika många minuter som man är år gammal. En utmaning för alla er vårdnadshavare där ute! :) Vi har även sprungit en del intervaller i form av just intervallträning men även i olika springlekar som ofantligt populära "Catch the flag" och (inte lika populära) "Spring för livet".


Vi pratar en del kring kondition och hur hjärtat behöver få träna så att det ska bli starkt och orka slå länge till.

Alla 6:or har fått ett idrottshäfte där eleverna får chansen att resonera kring sina egna upplevelser av fysisk aktivitet. Deras första uppgift blev att resonera kring ”Minuten 12” och huruvida de orkar springa i 12min utan att stanna.


Kommande vecka fortsätter vi på samma tema men det kan även bli lite skogslekar och allemansrätt.


Trevlig helg!
Hälsningar
Anna

Välkomna till ett nytt läsår på solhemsskolan!

Hej alla läsare!

Nu är höstterminen igång och det är så roligt att träffa alla elever igen!

Klasserna som har Anna: 1a, 2ab, 4ab, 5a, 6abcd
anna.lindgren@edu.stockholm.se

Klasserna som har Hannah: 1cd, 2cd, 3cd, 4cd, 5b
hannah.silvhagen@edu.stockholm.se

Klasserna som har Kristoffer: 3ab, 5cd
kristoffer.karnik@stockholm.se


Utomhusidrott gäller så tänk på kläder efter väder.

För alla Annas klasser utom 1a (alltså 2ab, 4ab, 5a, 6abcd)  är det utomhusidrott som gäller tom september månad slut. Vi kommer att vara ute varje lektion. Undantag för ihållande regn, då är vi inomhus.

Under utomhusperioden arbetar vi med området utomhuslekar och -spel med mycket löpning, friluftsliv, allemansrätt och orientering.

För 1a gäller inomhusidrott där vi kommer att lära känna varandra genom olika lekar och de motoriska grundformerna i form av olika stationer. Fokus under höstterminen är att lyssna och arbeta efter instruktioner och regler, öva kroppens olika motoriska grundformer och dess begrepp, ta hänsyn till varandra och ha roligt!

Under vecka 39 hoppas vi få till en idrottsdag med orientering. En dag för åk 1-3 och en dag för åk 4-6.  För åk 4-6 blir det förhoppningsvis skogsorientering Kallhäll (Slammertorp) där vi får proffshjälp från järfälla orienteringsklubb precis som tidigare år. Vi återkommer med mer info så snart vi fått klartecken från de.

Nedan finner ni bild på terminsplaneringen. Obs! att 1a inte kommer att ha utomhusperiod.

Glada hälsningar
Idrottslärarna genom Anna

Sommarlov!

Vi önskar alla fantastiska elever med familjer ett härligt sommarlov! Jag önskar alla 6:or ett stort lycka till och er andra ser jag igen i augusti! 

Kram Anna

Smått och gott - bokstavligt talat!

Hej alla läsare!

Detta var den sista hela skolveckan för detta läsår. Nu är det endast ”halva” veckor kvar med röda dagar och lovdagar.

Den här veckan har bjudit på lite olika saker. Allt från fortsatt orientering både digitalt och med gamla hederliga kartor, allemansrätt och lekar i Dalaskogen och i Soltunet till ”bus med Anna” där olika utmaningar bestod av bl.a. Mariekex, russin, geléhallon och vattensprutor för de klasser som har haft sin sista idrottslektion för terminen. Buset är något som såklart alla klasser ska få göra men under olika tillfällen då det beror på när man har sin idrottslektion.

Nästa vecka 27-29/5 är jag föräldraledig och bortrest så då kommer det att vara vikarie för mig. Alla klasser har önskat och planerat vad som ska göras och vi hoppas-hoppas att vikarien kan leva upp till det.

Denna vecka har jag fått hjälp med två nya rörelsepauser (och ytterligare en till skolavslutningen) av elever i åk 4 och 5 - jättekul!

Too late for love
https://youtu.be/keRrW5AsyS8

Waka Waka
https://youtu.be/FwYMRATjPhY

Släpp loss
https://youtu.be/9ULxh1C4HL4

Glada hälsningar
Anna

Ps. Om ni får tid över i helgen eller i nästa vecka rekommenderar jag er att öva inför Järva-stafetten som hela skolan ska vara med i onsdag 5/6 på Spånga IP. Den är 1,7km lång.

Allemansrätt i skogen och påståenden att ta ställning till

Några av de förslag som klasser har kommit med till vikarieplaneringen nästa vecka

TurfHunt!

Hej alla läsare!

Denna vecka bjöd på vikarie för klasserna i måndags och tisdags då jag var hemma sjuk tyvärr. Det blev lite olika typer av yoga inne då vikarien tyckte det var lite kyligt ute :)

Resten av veckan har det blivit TurfHunt för alla klasser med lyckat resultat! Eleverna har orienterat sig runt Solhem med hjälp av sina telefoner i appen TurfHunt där jag har lagt ut 19st kontroller med frågor till. Nästa vecka är det dax för 5a att köra TurfHunt!

6ab har svarat på diskussionsfrågor kring ämnet hälsa med gott resultat!

Nästa vecka (vecka 21) blir det fortsatt orientering för 4ac, besök i skogen för 5:orna och 6ab. För 4bd och 5bd blir det lite bus på fredagen som är sista idrottslektionen detta läsår. 

Jag önskar alla elever en skön studiedag imorgon fredag! 

Glada hälsningar

Anna

Orientering

Hej alla läsare!

Denna vecka har bjudit på orientering för hela slanten! Vi har repeterat kartans uppbyggnad med färger och karttecken. Till det blev det en karttecken-stafett. Vi har tittat på tre korta filmer från Svenska orienteringsförbundet och övat praktiskt ute både med kartpromenad och egen orientering 2o2.

Länk till filmerna:
http://tv.orientering.se/video/soft-final-1

I nästa vecka (20) ska vi försöka oss på digital orientering för åk 5-6. Så till nästa vecka (20) ber vi alla elever som kan och får att ladda hem en gratis-app till sin telefon. Appen heter ”TurfHunt” och går ut på att ta sig till olika zoner som jag har lagt ut i närområdet runt Spånga Idrottshall. Vid varje zon finns en fråga. Användarna får poäng för varje zon och poäng för varje fråga som besvaras rätt.

Glada hälsningar
Anna

Ps. Påminner 6ab om att läsa på i det hälsa-häfte som ni fick för snart två veckor sedan. På onsdag ska ni diskutera lite frågor kring det.